今日できることを一生懸命やる

行動
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今日できることを一生懸命やる

私たちにできること

よく思うのですが、
いくらコーチング理論を知ったとしても、
どれだけ効率の良い時間の使い方をしたとしても、


私たちにできることは


その日にできることを一生懸命やることだけ

です。

自己啓発やビジネスなどの広告では、

たった2週間、
あなたはこの商品を身につけるだけで
5kg痩せます。

などと、

・努力なく
・短期間に
・大きな効果が出る

といったことを強調する
謳い文句がよくありますが、
これは半分本当で半分ウソだと思っています。

 

知識は大事。でも・・・

確かに、自己啓発や心理学、
ダイエットのノウハウ、
コーチングなどの知識は持っていた方が有利です。

しかし、それはあくまで、
理論にすぎません。

仮に、理論として
完全に完成された
自己啓発書があったとしても、

それを腑に落としていくのは
地道な作業の繰り返しです。

知識を仕入れて、行動し、
知識を仕入れて、行動し、
知識を仕入れて、行動し・・・

というのを繰り返す必要があります。

どれだけ効率のいい泳ぎ方が
書いてある本を手に入れても、
それを自分のものにするには
試行錯誤する必要があるのと同じです。

いくら、頭の中のイメージの世界で、
大成功者になったりしても、
行動して何度も何度も
試行錯誤しなければ、
現実は変わりません。

そして、私たちが行動に移せることは、
当たり前ですが、

「その日にできること」

だけです。

情報空間は物理空間と違って
制約がないので、
悪い意味でなんでもできるような
気になってしまいます。

しかし、現実的に私たちは、
時間や空間という
物理的な制約がある中で生きています。

そのことを忘れてしまうと、
何も行動せず、
何も変化がない時間だけが過ぎてしまいます。

 

成功法則はいつもシンプル

そうならないためにも、

「小さな行動を積み重ね、
小さな成功体験を積む」

ということを意識なさってみて下さい。

どんなことでも大丈夫です。

 

・もし作家になることが夢なら、
他の人に見せなくてもいいから
とにかく文章を書いてみる。

・一流の料理人になることが夢なら、
家のキッチンで今あるものを使って
とにかく何か作ってみる

・一流のカウンセラーに
なるのが夢だったら、
心理学の本を一冊読んでみる。

 

といった感じで、
「~~してみる」といったことを意識し、

「今できる小さなこと」

に集中すると良いでしょう。

そうすることで
自分に対する信頼や自信が
少しずつ大きくなり
自分のことが好きになっていきます。

そして少しずつ人生が
好転していくでしょう。

あなたにとって何らかの気づきや発見に
なりましたら嬉しいです。

最後までお読み頂きありがとうございます。
感謝しています。

 

ライフコーチ 玉木康司

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